睡眠時間6時間切るとキツイな

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:41:16.493ID:kwWzaQYw0
8時間がベストだ

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:41:42.974ID:s4TkWeTn0
そんなに寝れない

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:41:44.901ID:3h9Yfct10
俺12時間

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:41:48.788ID:zZTmnlf40
えれぴょん

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:41:56.670ID:PPx38F0m0
睡眠不足の症状

・脳機能低下
・情緒不安定
・感情のコントロールができない
・他人の感情を読めない
・騙されやすくなる
・自信がなくなり落ち込みやすくなる
・すぐに怒るようになる
・暴力的になる
・臭くなる
・肌が荒れる
・傷が治りにくくなる
・緊張に弱くなる
・思考力が無くなる
・創造力が無くなる
・記憶力が無くなる
・集中力が無くなる
・判断力が無くなる
・ミスが多くなる
・バランス感覚が無くなる
・反射神経が落ちる
・性欲が落ちる
・やる気が出ない
・疲れがとれない
・ハゲやすくなる
・太りやすくなる
・筋肉が弱りやすくなる
・パニックを起こしやすい
・病気になりやすくなる
・ストレスに弱くなる
・脳卒中を起こしやすい
・寝ぼけておかしな行動をとる
・めまい
・頭痛
・吐き気
・肩こり

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:42:21.629ID:cBSaFUEp0
VIPにスレ立てしてしまう

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:42:51.403ID:CJYpvytvH
お前らの大好きなホリエモンも睡眠時間は絶対に削らないって言ってたな
7時間は最低寝てるらしい

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:43:00.788ID:YTIClJX40
8時間でも足りない

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:43:54.053ID:LtT+plxm0
8時間睡眠続けてると免疫力が異常に上がるよな
食事も運動もマスクも薬もこれに比べたら無価値に等しい

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:44:01.354ID:idT6Tarj0
10時間以上ほしい頭働かない

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:44:24.471ID:0jzMrYu20
ショートスリーパーまじで羨ましい

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:44:45.914ID:38UG0thU0
睡眠大事

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:44:51.678ID:hvkc/ngM0
分かる8時間がベスト

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:45:32.524ID:fhZuW6PP0
>>5
過眠の症状もおしえて

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:45:42.109ID:qNp8RAX9K
睡眠時間を削って勉強時間を確保しても意味無し。

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:46:19.876ID:6DPS5ieU0
30過ぎてから8時間は眠れなくなった
7時間がベスト

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:46:20.763ID:70RicbVh0
3〜6時間

18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:46:46.431ID:FKD4X5vY0
ちょっと昔は睡眠時間は7時間がベストとか言われてたけど最近は多ければ多いほど良いというふうに変わってきたよな

19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:47:18.398ID:6DPS5ieU0
3時間とかいうやつは絶対に昼寝をしている

20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:47:50.389ID:LeQCAvEd0
早朝にバイトしてるから平均4.5時間
1年続けてたらなんともなくなる

21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:49:56.649ID:ltmAhGBp0
>>7
最低6時間だ、理想が8時間だ
https://i.ytimg.com/vi/JUOY7t6PGqg/hqdefault.jpg

22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:51:01.413ID:vDqH3teQ0
秋葉原昭和口のマクドナルドが閉店、お隣のバーガーキングからもお別れコメントが→感動と思いきや、ド畜生すぎる隠しメッセージ
http://sqay6.giuras.org/k2xsgw8/73ek2ixot1zw3m.jpg

23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:53:11.825ID:SaTXPE450
眠いのに眠れないの続くとマジで日中地獄

24以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/02/03(月) 20:58:17.409ID:38UG0thU0
途中で目が覚めちゃって6時間も眠れない

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