【悲報】筋トレ2年続けて初めて僧帽筋を痛めた

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/08/11(日) 21:18:46.635ID:BH+fSSul0
左肩下辺り痛み気になる
何日くらいで解消するんやこれ
火曜に整形外科を
行った方がいいのかな

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/08/11(日) 21:19:42.729ID:ibypAIukM
懸垂しすぎ

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/08/11(日) 21:19:57.434ID:7A6qqRvh0
ざっまw

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/08/11(日) 21:20:01.910ID:kacoWsElp
肩は早めに病院行った方が良い

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/08/11(日) 21:20:55.224ID:em4B2Pki0
スポーツ外科行かないとたらい回しになるだけだ
さっさと行ってこい
治るまでトレは禁止

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/08/11(日) 21:21:15.510ID:BH+fSSul0
>>4
わかった
明日は祝日でどこもやってないから火曜日行くわ

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/08/11(日) 21:21:46.707ID:BH+fSSul0
>>5
大臀筋とか腹斜とか腹筋もあかんのか?
有酸素も??

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/08/11(日) 21:27:25.307ID:NLnpVIlfa
横から腕が上がらなければ腱板断裂してる
ソース俺

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/08/11(日) 21:34:58.134ID:BH+fSSul0
>>8
上がる上がる
断裂までは行ってないけど

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/08/11(日) 21:55:44.880ID:nf7cD4i3K
>>1
整形外科は筋肉は分からないから意味がない

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