【速報】ぼく運動不足、ウォーキングから始める

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/07/12(金) 14:58:45.131ID:DXR+XqsKM
50メートルも走れんわ

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/07/12(金) 14:59:39.845ID:e0IBgn53d
腹筋ローラーから始めなさい。
5回できるまでかんばれ!

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/07/12(金) 15:01:23.974ID:/i3chDc/a
いきなり長距離歩くとひざ関節がやられるから最初は控えめにな

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/07/12(金) 15:02:34.483ID:VMWARXK60
いきなり走ると心臓止まるぞ

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/07/12(金) 15:03:12.720ID:uvecGxUX0
いいことだとおもいます

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/07/12(金) 15:03:15.433ID:UjFNz3z20
ウオーキング🚶
ランニング🏃
ダンシング🕺

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