本気で禁煙するからアドバイスくれ

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 02:54:24.718ID:9e3KXc9Kp
今回は本気だ

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 02:54:51.757ID:NA2eyXUK0
死ぬ気で吸って嫌になれ

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 02:55:12.001ID:9e3KXc9Kp
>>2
てことはまだ続けなくちゃいけないのか?

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 02:55:52.577ID:9e3KXc9Kp
禁煙する理由は金欠だし金の無駄だと思うから

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 02:56:05.499ID:Dsx81LjP0
チャンピックス飲んだら確実にやめられる

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 02:56:42.939ID:b/vkBMyw0
俺は禁煙にはもう50回以上成功してるぞ
何でも聞いてくれ

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 02:57:33.132ID:9e3KXc9Kp
>>5
薬か、ただ薬買う金もないから精神的なもので耐える方向なんだ

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 02:57:57.807ID:DZfmmM8Br
一日に吸う本数を徐々に減らして最終的に禁煙
なんて甘い考えじゃあないだろうな

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 02:58:34.522ID:9e3KXc9Kp
>>6
今はどんぐらいのペースで吸ってんだ?

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 02:59:25.126ID:9e3KXc9Kp
>>8
もちろんきっぱり断つ

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 02:59:32.470ID:9e3KXc9Kp
頑張るわ!

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 02:59:39.164ID:Nbh2srFk0
そんなに禁煙したいの?
俺、禁煙して急激に太って煙草アレルギーになったよ

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 02:59:43.587ID:b/vkBMyw0
2箱は吸う。
まあまずは一服して考えようぜ!

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:00:06.382ID:1vfjI1IG0
禁煙のプロだが質問あるか?

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:00:24.465ID:9e3KXc9Kp
>>12
したい
アレルギー?どんな症状なんだ

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:00:38.598ID:U3eC1GPO0
タバコ吸ってるやつとかかわるな

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:01:19.452ID:9e3KXc9Kp
>>13
今手持ち4本だからそれ終わったら始める

18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:01:50.662ID:9e3KXc9Kp
>>14
何回も成功してんだろわかるよ

19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:02:20.663ID:9e3KXc9Kp
>>16
これはガチで思う

20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:02:38.518ID:DZfmmM8Br
>>17
コイツは絶対辞められないタイプ

21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:03:13.495ID:Nbh2srFk0
>>15
目が霞んでよく見えなくなる
あと腕とかに湿疹が少し出る

22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:03:24.168ID:1vfjI1IG0
禁煙中にタバコすったら問答無用で根性焼きする

これで禁煙できる

根性焼きの痕みたら吸う気失せる

23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:03:33.343ID:9e3KXc9Kp
>>20
今持ってるやつ捨てるぐらいの覚悟が必要か

24以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:04:07.309ID:1UPmshiya
25年吸ってからやめてサン年
たぶんその感じではダメ

25以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:04:32.395ID:t+GYkq2G0
禁煙外来

26以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:05:14.007ID:9e3KXc9Kp
>>21
本当にそんな症状出る人いるんだなぁ

27以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:06:23.587ID:DZfmmM8Br

28以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:06:34.680ID:9e3KXc9Kp
>>22
こわすぎる
たしかに吸わなくなるけど

29以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:08:25.113ID:9e3KXc9Kp
>>24
吸いたくならない?
おれ4ヶ月成功したんだけどあるタイミングで吸ったらそこからずっとだ

30以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:08:55.329ID:ml+iXzSC0
精神論でやらずに病院いくかせめてドラッグストアで禁煙補助剤つかえ

31以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:09:04.059ID:9e3KXc9Kp
>>25
病院に行くまでの依存症になってるって認めたくない自分がいる人多そう

32以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:09:21.410ID:fqIdGWcG0
>>17
違うな、残り4本が最後のタバコとして今から始めろ
で、箱に残り4本と一緒に板ガム入れとけ

いいか、その4本は禁煙中に吸ってもいいけど、それ吸ったら本当に終わりだからギリギリまでガムで我慢しろ
常時ガムを絶やすな
で、2ヶ月以上我慢できたらそのままタバコ捨てて煙草の箱にガム入れて持ち歩け
もう箱邪魔だなと思ったらガム普通に持ち歩け

33以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:09:55.955ID:9e3KXc9Kp
>>27
まさにこれか

34以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:10:40.903ID:9e3KXc9Kp
>>30
やっぱ精神論だけじゃ無理があるか...
考える

35以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:11:03.348ID:qYDT0krw0
16〜24まで1日1箱ペースで吸ってて止めて今8年目ぐらい
禁セラ読んだけど宗教臭くて合わず根性でやめた
どうしても吸いたくなった時は一箱買って1本だけ吸って後全部捻切って捨ててた

36以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:11:39.974ID:9e3KXc9Kp
>>32
おお!なんか良さそう!!!実行する!

37以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:12:10.535ID:OiV68BYWd
vepaでもくもくさせときゃいいんじゃねえの?

38以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:12:44.545ID:9e3KXc9Kp
>>35
そこで捨てられるの強いなー
俺も固い意志でやらないと

39以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:12:53.460ID:1UPmshiya
我慢
吸うと罰
ガムなどで代替
全部うまいやり方ではないぞ
局所局所もちろん我慢強いられることはあるけど
吸わなくて済むようになる、という発想の転換が吉

40以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:13:28.750ID:ml+iXzSC0
>>34
自分の根性だけでやるとそれが折れたら元の木阿弥になっちまうからな
外部要素としての薬や通院があると改善なり強化もしやすいしプランも立てやすい

41以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:14:47.447ID:9e3KXc9Kp
>>37
モクモク系もちゃんと断ちたいのだ

42以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:16:00.941ID:9e3KXc9Kp
>>39
そうだな。今回はガチるわ

43以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:16:20.265ID:9e3KXc9Kp
>>40
ありがとう。前向きに検討する

44以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:16:40.093ID:1UPmshiya
禁煙サイト見るのがいいよ
最初は毎日見てたなぁ

45以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:16:56.214ID:L0WRXmxk0
死ぬまで吸ってそれから考えた方が楽

46以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:17:02.676ID:9e3KXc9Kp
みんなありがとーう。
夜更かしして吸いたくなったらいけないし寝るわ

47以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:17:40.643ID:7vWzrnHja
>>27
よかった

48以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:17:44.313ID:OiV68BYWd
>>41
俺の友人はそれで禁煙成功してたから言ってみただけよ最終的にはvepaも吸わなくなってたし

49以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:23:14.375ID:fqIdGWcG0
>>36
たぶん、そのままだとどっかでタバコ吸うから、その4本な、ラップで超ぐるぐる巻きにして、その上にビニールテープ貼っとけ

完全にタバコ持ってない状態だと無いから買うってなっちゃうから
持ってはいるけど吸うのに超手間って状態にしろ
あと、ライターは持ち歩くな
で、もしそれでもコンビニとかでタバコ買いたくなったら、タバコの分の金で別の物買え
地味に良いのが、宝くじとか別の欲望の形になるもの

50以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/05/04(土) 03:40:12.430ID:9NObQAF30
普通に買わなきゃいい話でしょ
やめられないやつの心理がわからん

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