ジムで泳ぎ 鍛え 食は1日1食 ダイエットってツライな

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/01/26(土) 01:31:15.940ID:p7JpyXsD0
お腹の脂肪を切り取りたい

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/01/26(土) 01:34:46.986ID:CrxAdj8/0
どうやったら太るのか教えて欲しいわ

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/01/26(土) 01:36:40.409ID:p7JpyXsD0
見た目は痩せてるよ ただ下腹が出てる かなり改善されたけど どうせなら腹筋バキバキになりたいの

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/01/26(土) 01:41:53.421ID:LyCDzSHyp
それだけやってたら足あげ腹筋1分
30秒インターバルで10回でかなり改善するはず

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/01/26(土) 01:43:20.629ID:hPr/bw3z0
プランク何分いける?

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/01/26(土) 01:45:24.456ID:CrxAdj8/0
カロリーは熱に弱いから揚げ物が良いぞ

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています