筋トレ始めようと思うんだけどアブローラーとプッシュアップだけでもいい?

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/11/12(月) 11:44:00.485ID:4e/hD7S7a
上半身全体的に鍛えたい

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/11/12(月) 11:44:56.834ID:QBGd9a1n0
下半身鍛えてから言え

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/11/12(月) 11:47:07.785ID:93p4lgZpd
それなら懸垂もいれとけ

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/11/12(月) 11:53:15.951ID:4e/hD7S7a
>>2
元々下半身に比べて上半身が貧弱なんだよね

>>3
懸垂か…
ドアジムってのがあるみたいだけどこれでもいいのかな?

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/11/12(月) 11:53:23.019ID:obhGWdTS0
懸垂とディップスだけでよい
せやから、懸垂マシーンを買え

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/11/12(月) 11:58:46.399ID:4e/hD7S7a
>>5
それも考えたんだけど今社宅で数カ月以内に出て行くからまだ買えない
自分で部屋借りたら買うよありがとう

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています