クソデブだけどダイエット始めたら体重ガンガン落ちて楽しい

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/10/14(日) 01:39:11.785ID:588IGtdGa
ダイエット始めて3週間目だけどすでに4kg落ちたわ
腹回りちょっとスッキリして嬉しい

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/10/14(日) 01:39:54.137ID:7j/rKufY0
まず何をした?

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/10/14(日) 01:39:55.802ID:N2BVfDCN0
どういうダイエット?

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/10/14(日) 01:39:57.835ID:+A2e4Zcza
糖尿かな

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/10/14(日) 01:40:11.547ID:fvbgPdHY0
安心しろ
試練はガンガン落ちる時期が終了してたからだ
体重落ちなくなっても諦めるなよ

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/10/14(日) 01:40:34.664ID:588IGtdGa
>>2
まずはカロリー計算から始めた

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/10/14(日) 01:41:24.247ID:588IGtdGa
>>3
レコーディングダイエットってやつだな

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/10/14(日) 01:42:08.018ID:588IGtdGa
停滞期がくるのがこえーわ
諦めずにがんばるぞ

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/10/14(日) 01:42:43.382ID:N2BVfDCN0
>>7
ああ
食ったもんメモってくやつだな

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/10/14(日) 01:44:41.108ID:ozAcXIkMp
筋トレとか運動はしてるの?

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/10/14(日) 01:45:49.921ID:588IGtdGa
>>9
そうそう
食った量も消費した量も全部記録する

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/10/14(日) 01:45:59.963ID:588IGtdGa
>>10
軽くしてる

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