イライラして眠れないんだ。こういうときどうすればええんや

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/11(火) 01:15:26.051ID:s/BEtboQ0
モヤモヤして眠れん
目をつぶってじっとしててもどんどんモヤモヤが膨れ上がってくる
こういう時どうやって抑えたらええんや

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/11(火) 01:16:06.061ID:viwC5bbQr
それでええんや

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/11(火) 01:16:10.390ID:GQth4qBt0
まずスマホの電源落とせ

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/11(火) 01:17:02.525ID:9/bMOmpf0
無理矢理にでも頭の中が無になるようにするんやで
ずっとやってたらいつの間にか寝てる

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/11(火) 01:21:49.477ID:s/BEtboQ0
>>2
よくないんや
>>3
けして10分ほど目をつぶってたけど
我慢できずに開いてしまった
>>4
おけ。実践してみる
10分後に起きてたらまたくるわ

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/11(火) 01:27:02.572ID:s/BEtboQ0
やっぱ眠れねーわ
無になろうとしても頭の隅っこの方からいろんな感情が流れ込んできて抑えようにも抑えきれない

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています