脂肪と筋肉落としたいんだが

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/28(火) 11:35:25.913ID:DlnfIvKQp
コーヒーだけ飲んでゴロゴロしてたら落ちる?

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/28(火) 11:41:12.641ID:NcAWCRzx0
うん。食事制限という意味ならそれで両方落ちるが脂肪は筋肉より落ち辛いからプラス有酸素運動を入れる事が出来たらより落ちる

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/28(火) 11:43:43.904ID:w90lr13U0
床吹きとか掃除もやろう(´・ω・`)キレイ

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