ダイエットを始めたクソデブだがうまいおかずで思いっきり大盛りご飯を食べたくて食べたくて仕方ないんだが

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 13:53:41.094ID:hp6GPPue0
まだ3日目なんだがもう辛いわ

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 13:53:57.183ID:jFS2sD/o0
だからデブなんだよ

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 13:54:33.583ID:nyN7Hmz70
豚カツ

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 13:54:58.537ID:hp6GPPue0
>>2
ちな170 90

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 13:55:25.198ID:F0WjaWyp0
勝った
俺は170/95だわ

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 13:55:46.707ID:hPlBqLcF0
とりあえずアイスでも食べて落ち着こう

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 13:56:09.374ID:ry0LSHON0
低カロリーなものたくさん食えば?
こんにゃくとかところてんとか

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 13:56:46.261ID:jFS2sD/o0
>>4
どうしてそんなになるまで放っておいたんだ…

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 13:56:58.473ID:hp6GPPue0
ああああああ食いたい
お昼フルグラとサラダだけとか拷問だろ

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 13:57:13.964ID:c/jeDLd+0
デブのくせにまだ食欲あるんだ
お前ダイエット無理だからもうやめたら?ずっとデブのまま生きて病気になって死になよ

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 13:57:26.022ID:SCyIzSTbd
食べてもいいんだよ?

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 13:57:32.495ID:/h2phC1d0
フルグラ食べてる時点でクソデブのゴミだな

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 13:58:14.800ID:jFS2sD/o0
フルグラはやめとけ
オールブランにしろ

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 13:58:18.097ID:dxWK2p5SM
これは続かないパターン

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 13:59:28.072ID:hp6GPPue0
そうなのか?
糖質25%オフとかいうやつで一食分だけ袋に入ったやつ買ったぞ?

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 13:59:58.658ID:oRUxV4Eud
ご飯は美味しくないだろ。
この間まで雑穀の仲間だったんだぞ。

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 14:00:08.698ID:epNe0uZt0
食べれば良いじゃん
そのあと休まず三時間水泳ね

18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 14:00:19.058ID:jFS2sD/o0
食べる量を徐々に減らせば楽に続けられる
いきなりガクンと減らすから続かないんだよ

19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 14:00:39.036ID:pAvvQc/O0
まだまだだな
170/125だ

20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 14:01:36.014ID:LIqULsp/0
身体くさそう

21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 14:05:00.120ID:hp6GPPue0
>>18
いきなり減らさなきゃいけないようなレベルだわ
最近尿も泡立ってきたし危機感覚えてきた

22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 14:10:08.088ID:9fQ84Dfra
何でデブってデブなの?

23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 14:10:47.516ID:JwL89E880
感情をコントロールする理性が無いからだろうな

24以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 14:12:32.262ID:jFS2sD/o0
まず最初は食べてる白米の量ちょっと減らすくらいから始めた方が良いよ
慣れてきたらどんどん減らしていけばいい

25以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 14:13:26.978ID:w3/w313sa
デブは性欲も抑えれない

26以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 14:15:05.499ID:VK4wJ7nCM
食欲 性欲 睡眠欲を兼ね備えた
パーフェクトデブかよ

27以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 14:44:09.402ID:qu9Q5Szq0
最初の日ぐらいお米食べても大丈夫だって
ムリしてると続けられなくなるよ

28以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 14:45:40.537ID:DRc4Ow910
減らした糖の分だけ脳はそれを欲するからいきなり制限きつくしても反動が厳しくなるだけだよ

29以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/26(日) 15:09:01.273ID:msFftd1va
元々デブの人なら夜だけ抜くだけでも充分効果あると思う

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