柔軟1日目俺「はあ、はあ、苦しい…」→2日目俺「おおっ、昨日より苦しくない!つま先に手が着く!」

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/19(日) 20:25:06.331ID:OGp6VGlZ0
3日目俺「あれ、昨日とあんまり変わんねえな」

4日目俺「なんだこれ1日目より身体硬いぞ」

5日目俺「くだらね」

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/19(日) 20:25:43.740ID:TYr3t8x40
くだらないのはおまえの人生だけどな

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/19(日) 20:26:04.153ID:OGp6VGlZ0
>>2
なんで突然そんなひどいこと言うんだ

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/19(日) 20:26:22.071ID:mzGLoCIpM
www

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/19(日) 20:26:46.695ID:OGp6VGlZ0
こんなこと人生でもう10回は繰り返してる気がするんだが

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/19(日) 20:27:01.274ID:+52KQ5wga
>>3
気にするな
心に余裕が無い人は他人を貶さないと自我を保てないんだ

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/19(日) 20:27:19.290ID:E5UIwWod0
>>3
かわいい

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/19(日) 20:28:07.107ID:OD0JxeM20
柔軟ほど実感を得られるものは無いな

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/19(日) 20:31:14.314ID:OGp6VGlZ0
>>8
どれぐらい続ければ実感ある?
ちょっとずつでもよくなればいいんだが、何故か元に戻るとめっちゃやる気失せる

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/19(日) 20:32:20.029ID:23wofvI90
3〜4日目にきつくなるのは筋肉痛みたいなもんだからそこ越えるまで我慢して続けるしかない

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/19(日) 20:34:03.988ID:OGp6VGlZ0
>>10
柔軟でも筋肉痛みたいな段階があるのか
そういうことならもうちょっと続けられそう

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/19(日) 20:40:55.487ID:23wofvI90
うまいこと書かれてるとこないかなと探してみたけど探しきれなかった
筋肉痛ってか要は無理した箇所の関節?の炎症みたいなのが起きちゃうからその期間が停滞期みたいになってしまうのよ

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/19(日) 20:44:08.972ID:30TIZvJy0
頭なしにぐーっとやるのはあんまり効果が実感できない

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/19(日) 20:46:20.568ID:mMH4lDXl0
最終的に手足が伸びて火を噴けるようになる

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