108kgの者だが。ロードバイクと3本ローラー買ったんだ

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:11:52.459ID:hl7Si/Mla
痩せねぇ。しね

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:12:08.359ID:hl7Si/Mla
毎日1時間漕いでるのにおかしい

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:12:32.877ID:0y1RR6DB0
お前が死ね

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:12:49.199ID:6SH5K4RY0
食うな

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:13:46.242ID:fjmqbWmHa
今食ってるお菓子やらピザやらを捨ててこいデブ

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:14:08.272ID:S/GH1veo0
一時での消費カロリーと摂取カロリー計算したら痩せない理由がわかるだろ

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:14:59.051ID:hl7Si/Mla
めっちゃ汗かいてるのに

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:15:46.898ID:hl7Si/Mla
>>5
もったいない

>>6
でも運動してるし

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:16:11.885ID:hl7Si/Mla
食べたくて食べたくて仕方ないのに

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:17:22.859ID:ad+S+vXs0
汗かいたら痩せるってのは嘘だから
日本でだけ信じられてる迷信だから

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:17:41.727ID:hl7Si/Mla
30分も漕いてるのに

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:18:06.401ID:WyVywogK0
>>8
でも運動してるしって全力で笑わせにくるとか卑怯だぞ

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:18:41.520ID:qVjbF3gYa
俺さん
元102kg

ロードバイク1年乗って78kgまでダイエット成功

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:18:42.460ID:CxhcR4Y50
でぶは死ねマジで死ね見ているだけで不快だわ

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:18:45.415ID:CowGV0A3p
1時間漕いでも500キロカロリー程度しか消費しとらんぞ?

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:20:08.731ID:3EAblFoJ0
カロリーコントロールするだけで痩せるのは簡単
筋トレはだらしない体を引き締める程度でOKだぞ

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:20:56.879ID:GwCWen8b0
デブは頭の構造違うからしゃあないわ
3桁とかほぼいかん

18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:21:38.894ID:fjmqbWmHa
おめーはふつうに食ってたらカロリーオーバーなんだからちょっとはメシ抜いてその腹の無駄な贅肉を使えデブ

19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:22:11.060ID:qVjbF3gYa
ロードバイクで峠超えるとマジで痩せる

週2くらいで100km走ってた

20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:23:27.002ID:RyaikeL50
3本のコーラに見えた

21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:24:09.085ID:leuOoczJ0
動かないせいで太ってたけど毎日少しの筋トレと週2で30km自転車漕いだらすぐ10kg単位で落ちた

22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:24:31.522ID:4GcANf290
自分は痩せてると思いこんで食べる量減らすといいらしいぞ

23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:24:50.369ID:ad+S+vXs0
長時間漕いでれば痩せる
ざっくりでもいいからカロリー計算して消費分の半分くらい食えばいい

24以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:27:09.811ID:mY5vfTd20
巨デブがデブになったのを「痩せた」って言う奴はそもそも脳構造が一般人と違うって事をまず理解しろ

25以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:27:59.744ID:yLuFtPZf0
毎日4時間漕げばええだけやん

26以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:28:15.562ID:qVjbF3gYa
まぁとにかく長時間漕ぐのが大切
この間6時間自転車こいで消費カロリー2600だったし
https://i.imgur.com/Hg9d0Po.jpg

27以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:30:44.230ID:hl7Si/Mla
まもうおかしい

28以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:30:57.813ID:qrpkQl0n0
ツール参加すれば痩せるってウルたんが言ってた

29以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:31:02.866ID:hl7Si/Mla
食事制限って辛くない?
帰りにコンビによってかっちゃうんだが

30以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:32:30.002ID:qVjbF3gYa
>>29
俺は食事制限しなかったぞ
スタッカー2っていうサプリ飲め

あれは効くぞ

31以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:32:40.892ID:YxsMxRVZ0
脂肪が燃えやすくなるから筋トレしてからローラーこげ
つーか消費カロリーより摂取カロリー多かったら何の意味もねーだろクソデブが

32以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:32:55.442ID:z7nIay2ca
100キロとかキンタマ潰れそう

33以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:34:51.206ID:qVjbF3gYa
>>32
意外とそうでもない
サドル角度調整してケツと太ももの肉で支える

正直少し痩せてきた今の方がケツの負荷高い

34以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:35:13.755ID:2plcbqhSa
クソ暑いのによくやるな

35以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:36:40.077ID:Hl3zMU4ia
ワイも引っ越ししたら埃被ってた固定ローラー回すで

36以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:36:58.759ID:SAFRlLBTM
三桁のデブがロードバイク乗ってるの見たら絶対笑うわ

37以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:39:27.599ID:qVjbF3gYa
>>34
ハイドロシステム使ってる
https://i.imgur.com/JttQcSR.jpg

こういうのを背中に背負って中に氷入れてれば
背中冷えて夏場気持ちいい
2時間くらい身体冷やせるしフリーハンドで水分補給できるし

完全に解ければコンビニで氷追加もできる

38以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:39:39.571ID:CoXxB/Li0
ローラーって急に飛び出しちゃったりしない?

39以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:40:45.291ID:qVjbF3gYa
>>36
峠走ってたら通りかかった車乗ってる子どもに
頑張って〜って応援されるぞww

流石にぴちぴちのレーパンとかは履けないから
普通のスポーツウェアで走ってる

40以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:43:55.643ID:OiXRbpahM
98→63まで減った
ロードバイクめっちゃ痩せる
痩せてからヒルクライム楽しい

41以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:50:19.741ID:60Xv2zdgM
本当に自分でも理由がわからんが

オーラバトラー買ったと読んだ

42以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:53:41.189ID:PKR8a6Wc0
>>36
何わろてんねん!

43以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 07:59:21.893ID:PKR8a6Wc0
>>20
コーラ噴いたwwww

44以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 08:09:16.709ID:tRUaEtQ8a0808
>>11
1時間じゃねえのかよ

45以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/08(水) 08:31:35.857ID:7CLibgdv00808
お前らって本当ハゲとチビとデブには厳しいな

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