ちやほやされたくて筋トレしてる

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:10:04.999ID:wdjnRDpmrFOX
見た目がよけりゃパワーとか特にいらない
質問は受け付けないが文句があればどーぞ

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:10:34.479ID:bPKtdWyM0FOX
筋肉みたい

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:10:55.676ID:d1M7DujzdFOX
質問はしないけどうぷしてほしい

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:11:15.548ID:5c8I/Its0FOX
ムキムキ?

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:11:34.777ID:wdjnRDpmrFOX
>>2
まだ見せれるレベルじゃない
ベンチは73を10回ぐらい

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:11:55.194ID:wdjnRDpmrFOX
>>4
全然

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:12:17.812ID:wdjnRDpmrFOX
>>3
無理

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:12:36.926ID:bPKtdWyM0FOX
>>5
すごいじゃん
VIPいるくそデブどもに見せてやりたいよ

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:12:58.403ID:sVxh1DLB0FOX
ちんぽいやされたくてに見えた

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:12:59.115ID:wdjnRDpmrFOX
>>8
ありがとう

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:13:38.654ID:wdjnRDpmrFOX
>>9
それも良いけどね

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:13:45.773ID:bPKtdWyM0FOX
>>3のために俺のない筋肉を見せてやろう
https://i.imgur.com/EN6Dgb4.jpg

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:14:27.606ID:bPKtdWyM0FOX
ジムってコナミスポーツクラブでもいいの?

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:14:46.553ID:wdjnRDpmrFOX
>>12
すまんもうちょっと筋肉あるわ

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:14:57.903ID:bPKtdWyM0FOX
会費がすごく高いんだけどどこもそんな感じなのかな

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:15:20.329ID:bPKtdWyM0FOX
ウザ死ねよ

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:15:25.218ID:wdjnRDpmrFOX
>>13
ジムはいってないんだ
会社に筋トレルームがあってさ

18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:16:14.768ID:xWrDgfu0MFOX
ID:bPKtdWyM0FOX
脳みそだけは筋肉だな

19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:17:43.060ID:bPKtdWyM0FOX
>>18
脂肪の塊が喋ってんじゃねえよ

20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:18:00.402ID:bPKtdWyM0FOX
死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね

21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:18:19.606ID:bPKtdWyM0FOX
死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね
死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね

22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:18:27.338ID:qFtjsuHKdFOX
十分スゲーじゃん
腕立て15回ぐらいで限界

23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:19:13.837ID:bPKtdWyM0FOX
タヒね

24キモキモ童貞ニートおじさん ◆0mz8c5jEqw 2018/07/26(木) 01:19:20.852ID:bAX5ipNm0FOX
夏やね

25以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:19:53.468ID:bPKtdWyM0FOX
死ね

26以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:20:05.144ID:wdjnRDpmrFOX
>>22
少しずつ回数増やせば50回ぐらいは普通にできるようになるよ

27以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:20:34.212ID:bPKtdWyM0FOX
死ね

28以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:23:31.537ID:qFtjsuHKdFOX
>>26
こんなんでも多少筋トレしてはいるんだけど、目的が筋肉増大よりも体型維持だからスクワットと腹筋とサーキットで何セットかに分けてやってるんだよね
初期の自重トレってどんな感じでやってた?それともいきなりマシン?

29以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:23:37.723ID:bPKtdWyM0FOX
死ね

30以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:24:37.700ID:bPKtdWyM0FOX
死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね

31以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:25:35.430ID:bPKtdWyM0FOX
死ねよ

32以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:44:16.998ID:h3YqecCb0FOX
夏の虫

33以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:44:51.271ID:bPKtdWyM0FOX
書き込みすんなカス死ね

34以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:49:37.679ID:h3YqecCb0FOX
>>33
ヨシヨシ(。・ω・)ノ(´-ω-)

35以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:50:26.382ID:bPKtdWyM0FOX
(´;ω;`)

36以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/26(木) 01:51:05.795ID:BU2ToIFBMFOX
すごいやん
俺ベンチ40を3回くらいだぞ

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