鶏胸肉があまってるんだけどオススメの料理教えて

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:39:16.552ID:gnCTahPX0
調味料は一式ある

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:39:35.299ID:BDrtZYRH0
揉む

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:39:35.616ID:diLklMuz0
唐揚げ

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:39:37.964ID:UxGD0DJX0
チキンカツ

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:40:16.947ID:ordKWQe5a
手羽先にしよう

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:40:17.507ID:Um6gZhfT0
焼いてポン酢とネギかけてくえ

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:40:37.414ID:tsAqrzXCa
唐揚げ粉まぶして知り合いのセブン店員にフライヤーマシンで揚げてもらう

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:40:52.178ID:cbxKPFlIa
スープ

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:41:16.666ID:gnCTahPX0
>>7
お前すげーな!

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:41:52.379ID:gWwujF510
親子丼

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:42:24.152ID:OnV6XWY50
胸肉だと油少なくていまいちかもしれないけど
長ネギと一緒に出し汁にしょうゆとみりんで煮た鶏ネギ鍋

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:42:30.034ID:ekd+WEoH0
犬のエサ

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:43:22.805ID:XMbTOBL50
天ぷら

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:43:24.070ID:aVfOVAkwd
油淋鶏

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:43:49.202ID:oinIEHmb0
リンゴと玉ねぎすりおろしたマスタードソースでソテーなんていかが

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:44:20.733ID:JeTsTPniM
南蛮

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:44:36.102ID:xx+kuX8K0
ステーキ

18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:45:02.397ID:a7qqD9H80
親子丼

19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:45:15.091ID:j37H3BGda
ナスと炒めて甘酢浸ししたら旨かった

20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:45:17.162ID:Ctlq+4u40
チキンライス シンガポールのやつ

21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:46:01.309ID:LWR+9l9e0
モコズキッチンのカレー

22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:46:04.823ID:jFR8ZQG60
棒々鶏

23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:49:34.779ID:tOrKcUKc0
全体を金串で刺しまくる
ジップロック袋あるいは湯せん可能ビニール袋に入れて塩麹を大さじ2杯入れて全体に馴染ませる
筒状に成形して冷蔵庫で24時間保管(発酵によって旨みが増す)

2リッターの水を沸騰させ弱火にする
その中に寝かした肉をビニールのまんま入れる
3分後火を止める。ふたをする
あと3時間放置。鶏ハム完成

24以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:50:25.643ID:9BZQXqSP0
!?

25以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:52:28.754ID:y0W5CBVU0
塩胡椒まぶしてまるごと焼け

26以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/07/03(火) 02:54:47.794ID:NEbKLbfsd
僕の家に郵送する

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