食事とかサプリとかウォーキングとか色んな健康法あるけど、一番簡単で一番効果的なのってアレだろ

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/26(火) 21:02:37.014ID:DoBqH5ad0
毎日ちゃんと睡眠を摂る事だろ
食事とか運動とか気をつけるより
よっぽど効果的だわ
だからお前ら夜更かしして遊んでないで
ちゃんと寝なさい

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