栄養管理アプリが1日2187kcalとれって言ってくるんだが多くないかね

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/04(月) 12:27:40.347ID:kOSm+Xjx0
おにぎり1個と野菜スープとサラダとチーズとヨーグルトで350kcalなんだがラーメンとか食わないと駄目だよなこれ

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/04(月) 12:28:00.746ID:7tCJBEFfa
だな

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/04(月) 12:28:19.021ID:zoFliXe2d
菓子パン二つ

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/04(月) 12:28:27.693ID:CbNXJhpV0
それしか1日食わないの?

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/04(月) 12:28:48.680ID:gCszGcuYM
何もしなくても1800位は使ってるからな

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/04(月) 12:28:55.888ID:BxvTglMzM
1600くらいがいいんじゃねえの?
2187って多くね?

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/04(月) 12:29:52.354ID:Hzxo2Fypx
チーズ食べる量増やせよ

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/04(月) 12:30:54.940ID:z62quzQvK
二郎なら2000超えるぜ

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/04(月) 12:32:00.758ID:kOSm+Xjx0
>>2
だよね

>>3
菓子パンか
ありがとう

>>4
昼は必要なくて夜は朝のに加えて納豆とかゆで卵とか魚や肉も食べる
それでも900kcalくらい
朝と合わせて1200前後が多い
あとマルチビタミンアンドミネラルってサプリ飲んでる

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/04(月) 12:33:30.539ID:0xpJJardr
そんなに食うと太るだろ
1200にしろ

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/04(月) 12:34:04.297ID:kOSm+Xjx0
>>5
まじか
俺は基礎代謝1200ちょいみたい

>>6
1600なら頑張れば行けそう

>>7
わかったもう2個くらい食っとく

>>8
実際大した食い物だよあれ
安いし

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/04(月) 12:34:48.685ID:CbNXJhpV0
ガリガリなんか?
もっと食った穂がいいわ

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/04(月) 12:35:12.087ID:kOSm+Xjx0
>>10
それなら今くらいで良いのか
ありがとう

いつもカロリーとってないので50点てアプリに注意されてる

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/04(月) 12:36:01.951ID:v2Gz2WQZM
どれだけガリガリなんだよ....骨じゃねーか

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/04(月) 12:36:34.182ID:kOSm+Xjx0
>>12
男だが今160cm49kgくらい
チビだしこれくらいが平均かなあと

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/04(月) 12:40:41.001ID:DX7lMDUJ0
俺もあんま食えない
仲間だな

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/04(月) 12:43:49.295ID:kOSm+Xjx0
>>16
結婚式とかコース料理がつらいよね

18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/04(月) 12:53:14.045ID:BxvTglMzM
ぐぐると成人男性で2600とか出てくるけど食い過ぎだろ
1200〜1600くらいが痩せを維持するのに無難じゃねえの

19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/04(月) 12:54:39.671ID:MeP9Fwxw0
メッツは?

20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/04(月) 13:45:17.847ID:CbNXJhpV0
女みたいだな

21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/06/04(月) 13:52:56.459ID:kBV1GM9iM
ドカタや自衛隊だと3000から2500

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています