毎日8km以上走り込みすれば痩せるのになんでネットとか本で調べまくるの?

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:34:20.913ID:1PMf/bpA0
ダイエットなんて走り込みで誰で出来るじゃん

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:35:03.105ID:+Un7t4MB0
調べることでダイエットしてる感を味わいたいんだろ

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:35:29.720ID:mcCP7qbE0
ダイエットは一応食事な

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:36:12.453ID:1PMf/bpA0
>>3
走り込みすれば食事なんて気にする必要ないだろ

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:36:43.455ID:Obwo0GYt0
8キロ走っても消費カロリーなんて大したことないじゃん

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:36:53.155ID:neHrFcKj0
わかりきってるけど実際毎日8キロも走れるほど時間に余裕のあるやつなんてニートくらいのもんだし

7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:37:39.765ID:/ZDnXwEM0
8キロぐらいだったらやる気あったら毎日走れるだろ

8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:37:42.753ID:vIfpBqlGp
ルームランナー買ってくれたら考えてもいい

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:37:46.476ID:1PMf/bpA0
>>6
30分もあれば走れるだろ…

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:37:59.710ID:wGsbmtyQ0
走ると寿命縮むんだぞバカが

11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:38:05.164ID:5m+YM1umd
8キロ走ると800キロカロリーだろうからまあ1食分やな

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:39:16.723ID:neHrFcKj0
>>9
ダイエット目的の素人はそんなペースで走れるやつ居ねえよ

13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:40:05.404ID:l6Wl9v7k0
というか30分で走れるとしても仕事から帰ってきて30分も時間使いたくないな

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:40:06.554ID:nYZ2+uUS0
>>9
エアプでワロタ
トップアスリートかな?

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:40:29.971ID:1PMf/bpA0
>>12
じゃあ50分で走れよ…

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:44:51.407ID:neHrFcKj0
>>15
お前実際走ったことある?
8キロ30分とか50分とかさ全力疾走しねーとそんな時間で終わらないし休憩無しでやるとか膝壊れるだけじゃんお前ド素人かなんかだろ

17以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:46:20.696ID:hviXK0zr0
ランニングよりサイクリングの方がいいよ

18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:47:31.620ID:l6Wl9v7k0
というか8キロ30分台の奴が太ってると思えないんだけど
現役運動部員レベルだろ

19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:49:26.701ID:/ZDnXwEM0
ダイエットする人ってキロ何分ペースぐらい?
ずっと長距離やってたから感覚だいぶ狂ってて分からん

20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:52:06.215ID:1PMf/bpA0
>>16
雨の日以外毎日15km走ってるよ

21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:52:50.356ID:sNYgvZNu0
>>20
職業は?年齢は?

22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:55:48.382ID:l6Wl9v7k0
>>19
根拠ないけどえっちらおっちら走って1時間切ったらマシレベルじゃないか?

23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:55:51.664ID:QoXyp7sV0
女子マラソンあんじゃん?あれがだいたい時速16km

24以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 02:57:03.441ID:QoXyp7sV0
チャリで普通に走って時速12~3kmだからそれよりちょい早いぐらい
それを1時間
死ぬ

25以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 03:00:25.190ID:/ZDnXwEM0
高校の陸上で普段1キロ4分ペースとかで走ってたから8キロを30分はダイエットしてる人にはしんどいわな

26以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 03:01:22.103ID:HAbFiR9+0
逃げたか?

27以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 03:05:14.728ID:1PMf/bpA0
>>21
士業
24歳

28以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 03:08:00.657ID:5Cm8KhtT0
10分走ったら飽きる
これなんとかしろ

29以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 03:09:06.257ID:l6Wl9v7k0
毎日やりたくもないことをやる、ってのを続けられるほどの意志を持った人間はそもそも太っているのだろうか

30以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 03:09:17.728ID:4HdIee9i0
別に気合い入れて時間作らなくても通勤通学の移動手段をランニングに切り替えれば普通にいけるよな

31以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 03:10:52.641ID:NxJFW7140
汗臭いし荷物のことも考えてない知的障害者

32以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 03:12:03.507ID:l6Wl9v7k0
スーツ着てカバン持って毎日走る気力のある人間は太っているのだろうか

33以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 03:13:49.730ID:neHrFcKj0
汗まみれで出社とか最悪じゃん会社にシャワールームあるならいいけどなかったら絶対やりたくない

34以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 03:15:17.500ID:V8bSF6NS0
>>4
日本語わからないのかな?

35以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 03:18:31.744ID:LC/TJVbe0
夜中に食べまくってても週3で走って筋トレしてたから体脂肪率1桁だったわ

36以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 03:20:42.527ID:pJmfxH0f0
むしろ何の意味もなく走ってる奴の方が理解できない
健康意識高いジジババか?

37以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 03:29:58.432ID:AQI9gkFX0
ランニングより食事制限の方がよっぽど楽

38以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 03:30:53.223ID:FN8boh9Oa
もうさあ走るのなんてダサいよ?
サーキットトレーニングで10秒がんばるだけで痩せるというのにちまちま走ってられっかよ
膝が壊れたらどうしてくれるんでい

39以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2018/05/21(月) 03:35:22.730ID:NnJInZ+o0
シャブやれば太らんやん

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