運動が鬱に効くっていうけど [無断転載禁止]©2ch.net

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1以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:11:44.782ID:+jdNa4870NIKU
どれくらい継続すれば効果あらわれるの?

2以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:12:12.915ID:aoWeXkKDMNIKU
死ぬまで

3以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:12:38.017ID:T9y8stl0dNIKU
継続って言い方がもう鬱になるような雑魚の考え方だよね

4以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:12:42.441ID:6hsvDvn40NIKU
具体的な継続期間は分からないけど効果はあると思う
自転車乗りだしてから調子良くなった

5以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:12:51.735ID:jXAPjGYg0NIKU
なにも考えられなくなるまで

6以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:13:02.745ID:qpGeM+0u0NIKU
金さん銀さんめっちゃ運動してたからな

7以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:13:11.854ID:DjbzWJ5s0NIKU
散歩で一日30分週5とかなんかで見た

8以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:13:13.720ID:5Lq302Vp0NIKU
そもそも鬱の人間が運動するわけないよな

9以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:13:57.285ID:g1FetGtipNIKU
鬱は甘え

10以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:14:04.435ID:5zysTI2yMNIKU
これって運動した直後だけだよな?
結局意味ない気がする

11以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:14:33.404ID:0wCMhYtsrNIKU
>>8
だから運動して鬱じゃなくしろって話でしょ

12以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:14:42.278ID:+jdNa4870NIKU
俺は馬鹿だから、運動し終わってすぐ「さぁ、憂鬱な感情は消え去ったか!?」って観察しちゃう

そうじゃないんだよな

13以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:14:56.385ID:EHCViWJrdNIKU
ぶっちゃけ気休め程度だろ

14以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:15:31.293ID:5TNQh7qIMNIKU
なにかしら目標を設定してやる分には効果あんじゃね
ただやってても無駄

15以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:16:15.039ID:vos5VVFv0NIKU
いやいややってもしょうがないと思う

16以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:18:01.939ID:DjbzWJ5s0NIKU
目的は有酸素運動だからダラダラでも毎日続けられるならそれでいいよ

17以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:18:28.134ID:+jdNa4870NIKU
>>16
無酸素運動は効果なし?
筋トレとか

18以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:20:11.066ID:DjbzWJ5s0NIKU
>>17
効果ないってことは無いと思うけど有酸素運動ではないし、筋トレってキツイから長続きするかだな

19以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:22:31.381ID:x9m9Y0lKdNIKU
真っ白になるまで

20以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:22:49.168ID:gTqiPZ/YdNIKU
>>6

健康法は冷たいモノを摂らないのとウォーキングらしいよ

21以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:23:58.661ID:/O1aA5ECMNIKU
運動した後は気持ちいいだろ

22以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:24:27.444ID:5zysTI2yMNIKU
結局運動よりも鬱の原因解決しなきゃ意味ないな
運動しても一時的なその場しのぎでしかない

23以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:27:00.828ID:/umBZ/rm0
宝くじで7億当たると一発で完治するぞ

24以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:28:18.968ID:vos5VVFv0NIKU
>>22
とりあえず治ればいいだろ
何言ってるんだ

25以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:29:10.469ID:XvnIkUXjdNIKU
宝くじで治るってよく言われるけど治らないと思うんだよなぁ

26以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:30:15.620ID:+jdNa4870NIKU
宝くじがあたった人はむしろ不幸な道を辿る傾向が強いよ

27以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:30:22.050ID:ZxbCEsm6MNIKU
円谷は何で自殺したの?あれも鬱だったんじゃないの?

28以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:31:26.140ID:5zysTI2yMNIKU
>>24

運動しても一時的に気分上がるだけで完治しないだろ
結局意味ないだろ

29以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:31:50.846ID:wAsDbpwwMNIKU
なにかやろうと始められる時点で鬱治ってるわ

30以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:37:30.604ID:+jdNa4870NIKU
鬱で生物としての危機感を覚えたから運動して鬱を取り除こうとしてるだけ

31以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:38:55.387ID:+5UCkgbN0NIKU
なんでそんな嘘信じてるのか

32以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:42:15.394ID:Vnvm4WbCdNIKU
ひどくなると体が動かなくなる

33以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:46:40.187ID:2TD6OYO5dNIKU
鬱とか妄想だろ
甘えてないで仕事のしろ

34以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:49:54.990ID:lnpSjZHndNIKU
>>28
いるよねこういうやつ

35以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/08/29(火) 12:51:24.618ID:+jdNa4870NIKU
あと筋トレ今日はあまりやる気ないんだけど、無理してやると余計悪化するよね?

今日はランニングでいいかなぁ

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