筋トレで話題のサプリBCAAは効果あるの? [無断転載禁止]©2ch.net

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1以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 22:04:21.035ID:GnN3Z5z00
あるなら買いたい

2以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 22:04:38.732ID:iWHSj74+0
ばかぁぁ

3以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 22:05:04.872ID:RJbnozsta
話題って昔からの基本知識だろ

4以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 22:05:09.429ID:lgtekePO0
試して見て効果なかったらやめればよくね

5以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 22:06:54.072ID:GnN3Z5z00
>>3
効果あるってこと?

6以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 22:08:41.675ID:Mwi2xnxm0
運動するなら意味ある

しないならほぼ意味ない

7以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 22:11:27.771ID:ZgjR0mZ50
HMBものめ

8以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 22:12:30.021ID:GnN3Z5z00
>>6
まじか買おうかな
>>7
知らないから調べてみる

9以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 22:13:16.738ID:AuFPLWiua
痩せる目的ならBCAAは要らない

10以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 22:13:38.331ID:v4y1UU4T0
クレアチニンも飲め

11以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 22:14:53.735ID:JTBCe4pw0
BCAA高いよね

12呵呵 ◆gdMn4inVGA 2017/07/05(水) 22:15:29.919ID:vAfV6EoK0
もちろんプロテインは飲んでるんだろうな

13以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 22:15:42.987ID:GnN3Z5z00
>>9
運動しても疲れにくくしてくれるなら結果的に痩せれるんじゃないの?
>>10
調べる

14以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 22:16:09.613ID:GnN3Z5z00
>>11
高いから意見聞いてみてから買おうかと

15以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 22:18:22.676ID:UaS8BIwva
あぁ流行ったな
俺も8千円も出して買ったよBCAA


痩せなかったけどな

16以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 22:19:31.846ID:GnN3Z5z00
>>15
なにも効果なし?

17呵呵 ◆gdMn4inVGA 2017/07/05(水) 22:20:02.689ID:vAfV6EoK0
筋トレの為って聞くと疑問符浮かぶけど
サプリとしてはBCAA効果あるよ

18以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 22:22:45.367ID:UaS8BIwva
>>16
小便の回数がめちゃくちゃ増える

ハッキリと感じた効果はこれだけかな
でも小便はマジで増える

2000kcalに抑えて週5で1時間ウォーキング
1ヶ月半分飲みきって体重は−0.5kgくらい

19以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 22:28:02.455ID:GnN3Z5z00
>>18
ハードトレーニング一回もしなかったの?

20以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 22:32:17.047ID:dijmzExx0
痩せたいの?筋肉つけたいの?

21以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 22:33:32.393ID:GnN3Z5z00
>>20
減量目的

22以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 23:01:41.359ID:fONQsI+00
減量目的なら直接効果ないよ
そもそもBCAAがどういうものなのかなんで調べないのか

23以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 23:09:55.644ID:GnN3Z5z00
>>22
間接効果があればいい
筋肉のエネルギーになって分解防いで疲労感軽減じゃないの?

24以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 23:14:45.118ID:34fssWuOd
格闘技やってるがスパー前に飲むといつもより長時間激しくできる・・・気がする
少なくとも俺はBCAA飲むと疲れが少ない=結果的に長時間動けたせいか少しずつだが痩せていった

25以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2017/07/05(水) 23:41:25.137ID:CyNUneuSa
俺は痩せたくないからむしろ飲む

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